http://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/bacalla1.jpgBacallà amb panses i pinyons, un plat de Cal Miquel

Bacallà amb panses i pinyons, un plat de Cal Miquel

Aquesta és la recepta de bacallà que més es repeteix a casa meva, la vaig trobar fa alguns anys en un llibret de cuina catalana i de seguida es va convertir en una de les meves favorites, és un plat senzill, dels de tota la vida, … és que el

http://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/anserall1.jpgUna ruta Familiar en BTT.

Una ruta Familiar en BTT.

Un passeig senzill i agradable pels camins que uneixen la Seu amb la vall del Valira, que no presenta cap dificultat, amb desnivells aptes per a tots els públics. Una ruta que passa al costat de monuments singulars: el castell de Ciutat, la torre de Solsona i el monestir romànic

http://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/dinosaurios1.jpghttp://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/dinosaurios1.jpghttp://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/dinosaurios1.jpghttp://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/dinosaurios1.jpghttp://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/dinosaurios1.jpgCoses curioses a l’Alt Urgell. Mirador del Cretaci

Coses curioses a l’Alt Urgell. Mirador del Cretaci

L’espai, situat en plena natura al Centre d’Interpretació del Cretaci, mostra una gran varietat d’ous de dinosaure, icnites i restes fòssils de plantes. El municipi de Coll de Nargó, situat a la comarca lleidatana de l’Alt Urgell, va inaugurar a l’agost de 2005 el Centre d’Interpretació del final del Cretaci

http://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/comidasaludable.jpghttp://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/comidasaludable.jpgCal Miquel i els hàbits saludables

Cal Miquel i els hàbits saludables

No es tracta d’evitar aquests aliments que tant t’agraden: una fabada, una bona paella, aquesta pizza dels divendres … es tracta d’aprendre de forma saludable l’important que és menjar però també utilitzar aquesta energia que ens aporten els aliments durant tot el dia. Menjar bé és necessari perquè el nostre

http://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/btt1.jpghttp://www.cal-miquel.com/wp-content/uploads/2015/02/btt1.jpgBeneficis de ciclisme

Beneficis de ciclisme

1. Es milloren o prevenen els dolors d’esquena. Exercitar sobre de la bicicleta de muntanya estimulem uns petits músculs de les vèrtebres dorsals, al fer treballar constantment en el pedaleig. Aquests músculs són molt difícils d’exercitar en qualsevol altre esport. 2. Es millora el sistema immunitari. Els glòbuls blancs del